Halten Sie Ihr Gehirn mit diesen 7 Apps scharf

• Kategorie: Werkzeuge

Es ist normal, dass Menschen darauf achten, wie gesund ihr Körper ist. Angesichts der Vielzahl unterschiedlicher Workouts und Diätpläne ist es nicht verwunderlich, wie viele Menschen Sie kennen, die sich einer Fitnessroutine ihrer Wahl verschrieben haben. Bei aller Aufmerksamkeit für den physischen Aspekt des Körpers wird jedoch häufig eines ausgelassen - das Gehirn.

Es ist sehr wichtig, Ihr Gehirn in Topform zu halten und zu wissen, dass es Ihnen dabei helfen kann, Ihr Gedächtnis zu stärken, kreativer zu werden, besser gelaunt zu sein und im Wesentlichen die üblichen Auswirkungen des Alterns auf das menschliche Gehirn zu verzögern.

Hier sind einige großartige Apps, mit denen Sie Ihr Gehirn in Form halten können:

Inhaltsverzeichnis

• 1. Peak
• 2. Lumosität
• 3. Erhöhen
• 4. Gehirne montieren
• 5. Gehirn-Hauptquartier
• 6. Eidetisch
• 7. Kleine Dinge für immer

eins. Gipfel

Die ultimative Mission von Peak? Lebenslangen Fortschritt angenehm machen. Das zugrunde liegende Konzept, das die Entwickler dazu bewogen hat, eine solche App zu erstellen, ist die Überzeugung, dass es bei jedem immer Raum für Verbesserungen gibt, egal wie gut Sie sich selbst fühlen.

Es ist eine Mischung aus Neurowissenschaften, Spielen und Technologie mit einer Reihe von täglichen Zielen und Workouts für Ihr Gehirn. Es funktioniert genauso wie jede App für körperliche Fitness, nur für das Gehirn.

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Es zeigt Ihnen sogar die Gehirnfähigkeiten, die für jeden Beruf erforderlich sind, und hilft Ihnen, diese Fähigkeiten durch eine spezielle Reihe von Aktivitäten zu entwickeln.

zwei. Lumosität

Die Lumosität funktioniert fast genauso wie die von Peak. Sie beginnen mit der Auswahl der verschiedenen Gehirnfunktionen, die Sie entwickeln möchten, wobei Sie sich hauptsächlich auf Gedächtnis, Geschwindigkeit, Aufmerksamkeit, Flexibilität und Problemlösung konzentrieren. Es betrachtet auch Ihre Stimmung sowie Ihre Schlafmuster.

Basierend auf diesen Daten erhalten Sie ein persönliches Gehirn trainieren Das würde es Ihnen ermöglichen, die Teile Ihres Gehirns zu verbessern, von denen Sie glauben, dass Sie die meiste Hilfe benötigen trainieren besteht aus verschiedenen Aktivitäten wie Memory- und Matching-Spielen.

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3. Erheben

Die Elevate-App verwendet außerdem eine Mischung aus Neurowissenschaften und kognitivem Lernen, um die Funktionsweise Ihres Gehirns zu verbessern. Als Apples iPhone 2014 App des Jahres ausgewählt, trainiert es Sie mindestens dreimal pro Woche, um Ihre Verarbeitung, Visualisierung, Ihr Verständnis, Ihre Beweglichkeit, Ihr Gedächtnis und andere ähnliche Fähigkeiten zu verbessern.

Sie erhalten ein personalisiertes Schulungsprogramm, das Ihren Anforderungen am besten entspricht und es Ihnen ermöglicht, Ihre analytischen und kommunikativen Fähigkeiten im Verlauf Ihres Trainings erheblich zu verbessern.

Vier. Gehirne fit

Rosetta Stone ist ein lernendes Unternehmen, das über umfangreiche Erfahrung in der Entwicklung von Produkten für Unternehmen, Regierungen, Bildungseinrichtungen und vieles mehr verfügt. Es ist auch die Kraft hinter Fit Brains.

Es hilft dabei, sechs der wichtigsten Bereiche Ihres Gehirns zu stimulieren, die Ihren Fokus, Ihr Gedächtnis, Ihre Geschwindigkeit, Ihre Bilder, Ihre Sprache und Ihre Logik steuern. Es verwendet eine Vielzahl von Tests und Spielen, um die Bereiche zu entwickeln, die Sie am meisten verbessern müssen, basierend auf Ihren regulären Routinen.

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5. Gehirn-Hauptquartier

BrainHQ-Entwickler behaupten, dass ihre gehirnstimulierenden Aktivitäten nicht nur „wissenschaftlich konzipiert“ sind, sondern sich auch von echten Nutzern der App als effektiv erwiesen haben.

Es gibt auch mehr als 70 Studien auf dem Gebiet der Neurowissenschaften, die zeigen, dass die Auswirkungen dieser App auf das Gehirn nicht nur vorübergehend sind, sondern länger andauern als bei anderen Gehirntrainingsprogrammen.

Es befasst sich mit Problemen wie müdes Denken und Handeln, langsamer Verarbeitung, fehlenden Details, schlechtem Verständnis, Eingriffen der Welt und mangelnder Fähigkeit, das Lernen zu kontrollieren.

6. Eidetisch

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Die eidetische App konzentriert sich vom Namen her mehr auf die Gedächtnisfunktionen Ihres Gehirns. Durch die Verwendung eines Ansatzes namens 'Leerzeichenwiederholung' können Benutzer alles von Namen bis zu Telefonnummern auswendig lernen.

Eine räumliche Wiederholung bedeutet einfach, dass das Intervall zwischen der Überprüfung von Dingen, die Sie zuvor gelernt haben, verlängert wird, damit Ihr Gehirn darauf trainiert wird, Informationen für längere Zeiträume aufzubewahren. Es war ein Bildungsnominierter 2014 für die Evernote Platform Awards.

7. Kleine Dinge für immer

Little Things Forever ist eigentlich eine Fortsetzung von Little Things, die zuvor als iPad-App für die Woche ausgewählt wurde. Es ist ein Suchspiel, mit dem Benutzer nicht nur ihre visuellen Fähigkeiten verbessern können, sondern auch ihren Fokus.

Es ist kein gewöhnliches Wimmelbildspiel, bei dem alles an seinem richtigen Ort zu sein scheint. Little Things Forever täuscht Ihre Augen buchstäblich mit der Art und Weise, wie die „kleinen Dinge“, nach denen Sie suchen, mit Objekten in derselben Farbe und Größe ausgerichtet sind, was das Spiel im Verlauf der Levels noch herausfordernder macht.

Nur weil es Gehirntraining ist, heißt das nicht, dass es langweilig sein soll. Diese sieben Apps beweisen tatsächlich, dass es auch sehr angenehm sein kann, Ihr Gehirn schärfer zu machen, was bedeutet, dass Sie nicht zu viel Widerstand leisten, wenn Sie den lebenslangen Prozess der Selbstverbesserung durchlaufen.