Das beste Sitzkissen für Ihr Home Office

Wenn Sie den ganzen Tag zu Hause in einem Bürostuhl sitzen, ist die richtige Unterstützung des Rückens von größter Bedeutung. Sie müssen jedoch nicht Hunderte von Dollar für teure ergonomische Bürostühle ausgeben.

Eine großartige Möglichkeit, eine bessere Körperhaltung zu fördern und die Rückenstütze zu erhalten, die Sie benötigen, ist a Sitzkissen . Sie sind viel billiger als ausgefallene Bürostühle. Sie können einfach ein Sitzkissen in einen normalen Stuhl legen und erhalten die gleiche Steißbein- und Lordosenstütze, die Sie von Hochdollarstühlen erhalten.

Außerdem ist das Sitzkissen tragbar, sodass Sie es in jedem Stuhl Ihres Hauses verwenden oder sogar zur Arbeit mitnehmen können.



wie Sie Ihr WLAN-Netzwerk benennen

Inhaltsverzeichnis

Wie Kissen Ihren Rücken und Ihr Steißbein unterstützen

9 Alternative Behandlungen für PMS

Wenn Sie jemals längere Zeit auf einem unbequemen Stuhl gesessen haben, dann aufgestanden sind und Schmerzen in Ihrem Rücken oder Nacken verspürt haben, liegt der wahrscheinliche Grund darin, dass Sie nicht richtig aufgestanden sind. Dies ist leider häufig, wenn wir lange sitzen.

fiese Links zum Versenden an Freunde

Das Gefühl von Schmerzen in Ihrem Rücken oder Nacken bestimmt Ihre schlechte Sitzhaltung und den schlechten Stuhl und das schlechte Kissen, das Sie verwenden. Um diese Schmerzen zu lindern, benötigen Sie ein geeignetes Kissen und eine richtige Haltung, die Ihrem Rücken hilft und ihn stützt, damit sie nicht leicht weh tun Beim sitzen. Verwenden Sie immer ein gutes Kissen und machen Sie im Sitzen eine gute Haltung. Wenn Sie Student sind, muss Ihr Rückgrat gut sein, damit Sie ohne Schmerzen im Nacken oder Rücken richtig lernen können.

Es ist leicht zu vergessen, richtig aufrecht zu bleiben. Stattdessen beugen Sie sich vor, halten Ihren Rücken in einer unangenehmen Kurve und strecken Ihren Hals nach vorne. Diese gekrümmte Position übt großen Druck auf den unteren Rücken, den Nacken und den Steißbeinbereich aus. Wenn Sie dies acht Stunden lang jeden Tag tun, kann dies zu erheblichen Schäden führen.

Sitzkissen fördern die richtige Haltung, indem sie die Bereiche entlasten, die am stärksten von längerem Sitzen betroffen sind. So können Sie leichter und ohne Beschwerden aufrecht sitzen. Auf diese Weise ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie standardmäßig die Position des gekrümmten Rückens verwenden, die für Ihren Rücken so schlecht ist.

Arten von Kissen

Während es auf dem Markt viele verschiedene Arten von Sitzkissen gibt, von denen einige behaupten, ergonomisch zu sein, sind die besten Sitzkissen solche aus Memory-Schaum. Dies liegt daran, dass sich der Memory-Schaum der exakten Form Ihres Körpers anpasst und Sie an allen Stellen, an denen Sie ihn benötigen, einzigartig unterstützt.

Ein weiterer Grund, warum Memory-Schaum die beste Option ist, ist seine Dichte. Es ist formbar genug, um sich an die Form Ihres Körpers anzupassen, aber fest genug, um die Unterstützung zu bieten, die Sie benötigen. Dies steht in direktem Gegensatz zu herkömmlichen Federkissen oder -kissen, die sich bis zu einem gewissen Grad Ihrer Form anpassen, sich jedoch abflachen und weniger stützen, je länger Sie darauf ruhen.

kostenlos youtube in mp3 umwandeln

Ein Nachteil von Memory-Schaum ist, dass er allein nicht besonders atmungsaktiv ist, was zu Hitze und Schweiß führen kann, was Sie definitiv nicht wollen, wenn Sie längere Zeit sitzen.

Glücklicherweise müssen Sie sich mit Gel-infundiertem Memory-Schaum keine Sorgen um das Hitzeproblem machen.

Die beste Option für Rückenstütze und Wärmeabfuhr

Drei Gründe, warum Sie eine Schreibtischstuhlmatte benötigen

Gel-Memory-Schaum kombiniert die Kühle eines Gel-Kissens mit der hervorragenden Unterstützung von Memory-Schaum, um das Beste aus beiden Welten zu schaffen. Aus diesem Grund sollten Personen, die viel Zeit in ihrem Büro verbringen, in Betracht ziehen, eine zu kaufen, um es selbst zu versuchen. Sie werden wahrscheinlich ziemlich schnell einen Unterschied bei den Rückenschmerzen bemerken.

Sitzkissen wie dieses sind eine hervorragende Möglichkeit, um zu verhindern, dass Sie im Alter chronische Rückenschmerzen entwickeln. Denken Sie jedoch daran, dass Sie es vermeiden sollten, zu lange an einem Ort zu sitzen, egal wie gut Ihr Sitzkissen ist. Experten empfehlen im Allgemeinen, wenn möglich alle 20 bis 30 Minuten aufzustehen und sich zu bewegen.

Insgesamt ist ein Sitzkissen aus Gel-Memory-Schaum eine großartige Investition, nicht nur für Ihren Komfort, sondern auch für Ihre Gesundheit. Sobald Sie es verwenden, werden Sie dankbar sein, dass Sie es getan haben.